Kokos bringebær ostekake

Kokos bringebær ostekake Base: 70 gkokosfiber (kokosflak med reduserte karbohydrater)  https://www.tolowcarbs.no/butikk/kokosfiber/ 30 g psyllium https://www.tolowcarbs.no/butikk/psyllium/ 150 g  kokosfett 60 g erytritol 2 egg. Smelt kokosfett, tilsett to egg og bland dem sammen. Tilsett de andre tørre ingrediensene og søtningsmiddel og bland deigen. Fordel deigen på bunnen av kakeformen og stek i ovnen på 180 grader […]

Avokado jordbæris

Du trenger: 200 g frosne avokado i biter 100 g frosne jordbær 450 g fløte Søtningsmiddel etter ønske Noen dråper vanilje    Instruksjoner Du trenger en kraftigere blender eller stavmikser med kanne. Ha avokadobitene og jordbærene i en blender eller stavmikser kanne og knus. Tilsett fløte, søtningsmiddel og vanilje til de knuste bærene. Visp det […]

Lavkarbo brød

Keto brød Du trenger: 170g linfrø(gule) mel https://www.tolowcarbs.no/butikk/gule-linfromel/ 30g chiafrø mel 20g psyllium https://www.tolowcarbs.no/butikk/psyllium/ 20g pofiber https://www.tolowcarbs.no/butikk/potetfiber/ 10g bakepulver 10g tørrgjær 10g inulin https://www.tolowcarbs.no/butikk/bio-inulin/ 5g salt 300g kulturmelk 5 egg Fremgangsmåte: Bland egg og kulturmelk godt sammen. Bland alle tørre ingredients. Tilsett så tørrblandingen i kulturmjølk og bland godt. Legg deigen i smurt brødform og […]