LAVKARBO, KETO OPPSKRIFTER

Avokado scampi salat (keto)

Posted on by tolowcarbsnorge

Avokado scampi salat

Ingredienser:

170 g scampi,

120 g avokado,

100 g agurk,

70 g isbergsalat,

35 g jordbær,

30 g majones. Oppskrift

Fremgangsmåte: 

Kutt isbergsalat, agurk, avokado.

Fordel på en tallerken.

Tilsett majones og reker.

Legg til jordbærskiver og du kan legge til spirer til pynt.

Oppskriften er basert på et ketogent kosthold og periodisk faste. Mengdene i oppskriften er gitt per porsjon. To måltider og ca 1200 cal per dag. Endre mengdene basert på dine behov

Næringsinformasjon per porsjon : energi 600kcal, fett 43,3g, karbohydrater 5,2g, protein 41,9g.

tolowcarbsnorge