Pappa brød

Pappa brød er fulle av sunn energi, næring og en rekke av forskjellige helsefordeler. Pappa brød har ekstra krydder og smaker. Brødene er lavkarbo (ferdig brød 1,6g per 100g) sukkerfri,  ketogensk, glutenfrie, høye på Omega-3 har et rikt innhold av fiber, er en ypperlig kilde til proteins, og har i tillegg et stort innhold av forskjellige vitaminer og mineraler. Linfrø er svært rike på kostfiber og omega-3. De er også rike på folat, kalsium, kalium, magnesium, og noe jern.  Med 1-2 brødskiver holder du energien oppe, over lang.

Nettovekt 240g

Det trenger: Egg 5stk, rømme150g, lunkenvann150g, 2 ss eplecidereddik.

Næringsinnhold 100 gram tørrblanding: 1133kJ/271kcal, fett 16,5g hvorav mettet 3,2g, protein 14,7g, karbohydrate 6,1g hvorav sukkerarter 0,1g, fiber 41,2 g.

Ferdig brød ca660g. Næringsinnhold 100 gram ferdig brød: 220ckal, fett 18,2g, protein 10,6g, karbohydrate 1,6g, hvorav sukkerarter 0,8g, fiber15g,